110 citate despre construirea încrederii în sine și a echilibrului femeilor

Dacă vrei să te simți mai încrezătoare și ca alții să te ia mai în serios, aceste citate despre femei încrezătoare sunt pentru tine.
Unii oameni înțeleg greșit timiditatea femeilor drept slăbiciune și lipsă de încredere. Acesta este motivul principal pentru care o femeie trebuie să aibă curajul de a-și împărtăși opiniile cu publicul și de a-și crește stima de sine.
A fi capabil să te porți cu încredere este esențial, mai ales pentru femei. Am adunat aceste citate pentru a vă ajuta să vă construiți încrederea și să vă iubiți mai mult.
Așadar, dacă ești o femeie care caută sfaturi și motivație pentru a fi mai extrovertită, adaugă asta la lecturile tale obligatorii!
Începeți să citiți aici.
Și asigurați-vă că consultați aceste citate puternice de femei și citate independente de femei.

Cele mai bune citate despre femei încrezătoare
1. „Încredere, poartă-l ca machiaj!” – Anonim
2. „Cel mai frumos lucru pe care îl poți purta este încrederea.” – Blake Lively
3. „Încrederea este cheia. Uneori, trebuie să arăți că ai încredere chiar și atunci când nu ești.” – Vanessa Hudgens
4. „Încrederea vine odată cu maturitatea, fiind mai mult acceptat de tine.” – Nicole Scherzinger
5. „Frumusețea este încrederea în sine aplicată direct pe fața ta.” – Anonim
6. „Încredere. Dacă o ai, poți face orice să arate bine.” – Diane von Furstenberg
7. „Obțineți mai multă încredere făcând lucruri care vă entuziasmează și vă sperie.” – Jessica Williams
8. „Încrederea în sine este cea mai bună ținută, rock-o și deține-o.” – Anonim
9. „Totul este despre încredere și despre cum te simți pentru tine însuți. Nu există o femeie perfectă. Îmi plac imperfecțiunile – asta te face unic.” – Hayley Hasselhoff
10. „Dacă te prezinți cu încredere, poți obține aproape orice.” – Katy Perry
11. „A crede în tine și a avea încredere îți oferă putere exterioară.” – Nikki Bella
12. „Cea mai rapidă modalitate de a dobândi încredere în sine este să faci exact ceea ce îți este frică să faci!” – Anonim
13. „Încrederea este totul. Încrederea este ceea ce face ca acel tricou alb și blugii să arate bine.” – Ciara
14. „Încrederea este cel mai frumos lucru pe care îl poți poseda.” – Sabrina Carpenter
15. „Cel mai atrăgător accesoriu pe care îl poate avea o fată este încrederea.” – Anonim
Citește și: Citate despre femei adevărate, Citate de conducere ale femeilor

Citate celebre pentru a construi încrederea în sine pentru femei

16. „Trebuie să ai încredere în abilitățile tale și apoi să fii suficient de dur pentru a-ți da curs.” – Rosalynn Carter
17. „Inspiră încredere. Expiră îndoiala.” – Anonim
18. „Când ai încredere, poți face orice.” – Sloane Stevens
19. „Cafea într-o mână, încredere în cealaltă!” – Anonim
20. „Oamenii încrezători nu se concentrează asupra slăbiciunilor lor; își dezvoltă și își maximizează punctele forte.” – Joyce Meyer
21. „Este nevoie de mult pentru a-ți găsi încrederea, dar nu ar trebui să lași pe altcineva să fie persoana care să o găsească pentru tine.” – Justine Skye
22. „Întotdeauna am căutat în afara mea putere și încredere, dar aceasta vine din interior. Este acolo tot timpul.” – Anna Freud
23. „Viața nu este ușoară pentru niciunul dintre noi. Dar ce anume
trebuie să avem perseverență și, mai presus de toate, încredere în noi înșine. Trebuie să credem că suntem înzestrați pentru ceva și că acest lucru trebuie atins.” – Marie Curie
24. „Cred că cel mai bun mod de a avea încredere este să nu permită nesiguranțelor tuturor celorlalți să fie ale tale.” – Jessie J
25. „Există o încredere și un sentiment de sine care vin odată cu vârsta pe care nu le-am anticipat.” – Jillian Michaels
26. „Încrederea în trupurile, mințile și spiritele noastre este cea care ne permite să continuăm să căutăm noi aventuri.” – Oprah Winfrey
27. „Nu lua nimic de bun. Dacă tu nu crezi în tine, nimeni altcineva nu va crede. Aveți puțin mai multă încredere.” – Cathy Moriarty
28. „Uneori, dacă prefaci încrederea suficient de mult, vei fi încrezător.” – Elle King
29. „Încrederea în sine este cea mai atractivă calitate pe care o poate avea o persoană.” – Anonim
30. „Mă gândesc la încredere și încredere ca la ceva pe care îl câștigi în fiecare zi și vom continua, câștigând-o în fiecare zi.” – Lynn Good
Citește și: Citate despre împuternicirea femeilor Citate

inspiraționale pentru femei despre cât de vitală este valoarea de sine în construirea încrederii

31. „Când ai multă încredere și simți că nimeni nu te poate învinge, jocul s-a terminat pentru toți ceilalți.” – Jason Day
32. „Nobil și mare. Curajos și hotărât. Credincios și neînfricat. Așa ești și cine ai fost mereu. Și înțelegerea acesteia îți poate schimba viața, deoarece această cunoaștere poartă o încredere care nu poate fi duplicată în niciun alt mod.” – Sheri L. Dew
33. „Câștigi putere, curaj și încredere prin fiecare experiență în care te oprești cu adevărat să privești frica în față. Poți să-ți spui: „Am trăit prin această groază. Pot să iau următorul lucru care apare.” – Eleanor Roosevelt
34. „Încrederea vine din a ști ce faci. Dacă ești pregătit pentru ceva, de obicei o faci. Dacă nu, de obicei îți cazi pe față.” – Tom Landry
35. „Încrederea este ceva în care a trebuit să cresc. Poți avea încredere în anumite domenii ale vieții tale, dar apoi trebuie să lucrezi în alte domenii. Cu cât sunt mai concentrat în atingerea unui obiectiv, cu atât încrederea mea crește, pentru că atunci sunt organizat mental despre ceea ce vreau să fac.” – Katie Holmes
36. „Încrederea înseamnă 10% muncă grea și 90% iluzie – doar să te gândești prostește că vei putea face ceea ce vrei să faci.” – Tina Fey
37. „Hai, spune-mi că nu sunt suficient de bun spune-mi că nu pot, pentru că o să-ți arăt iar și iar că pot!” – Anonim
38. „De fiecare dată când creez ceva, simt că este cel mai bun lucru pe care l-am făcut vreodată. S-ar putea să mă îndoiesc de mine în acest proces, dar odată ce am terminat, mă simt foarte încrezător.” – Alicia Keys
39. „Prin educația mea, nu mi-am dezvoltat doar abilități, nu mi-am dezvoltat doar capacitatea de a învăța, ci am dezvoltat încrederea.” – Michelle Obama
40. „Întotdeauna ai avut puterea, draga mea, trebuia doar să o înveți singur.” – Anonim
41. „Ai încredere că, dacă ai făcut un lucru mic bine, poți să faci și un lucru mai mare bine.” – David Storey
42. „Am învățat singur încrederea. Când intram într-o cameră și mă simțeam speriat de moarte, îmi spuneam: „Nu mi-e frică de nimeni”. Și oamenii m-au crezut. Trebuie să înveți singur să stăpânești lumea.” – Priyanka Chopra
43. „Încrederea ne permite să înfruntăm viața cu îndrăzneală, deschidere și onestitate. Ne permite să trăim fără griji și să ne simțim în siguranță. Ne permite să trăim autentic.” – Joyce Meyer

Citate înălțătoare despre femeile încrezătoare

44. „O persoană încrezătoare se simte în siguranță. Ea crede că este iubită, valoroasă, îngrijită și în siguranță în voia lui Dumnezeu pentru ea.” – Joyce Meyer
45. „Nimic nu poate estompa lumina care strălucește din interior.” – Anonim
46. „O fată trebuie să poarte două lucruri pentru a arăta grozav. Încredere și zâmbet.” – Anonim
47. „Femeile au fost instruite să vorbească încet și să poarte ruj. Zilele acelea s-au terminat.” – Anonim
48. „Experiența îți spune ce să faci, încrederea îți permite să faci asta.” – Anonim
49. „Nu contează cine ești, sau de unde vii. Capacitatea de a triumfa începe cu tine – întotdeauna.” – Oprah Winfrey
50. „Fie că vii dintr-o moșie de consiliu sau dintr-o moșie de țară, succesul tău va fi determinat de propria ta încredere și forță.” – Michelle Obama
51. ”Nu faci progrese stând pe margine, scâncind și plângându-te. Progresezi prin implementarea ideilor.” – Shirley Chisolm
52. „Odată ce credem în noi înșine, putem risca curiozitatea, mirarea, încântarea spontană sau orice experiență care dezvăluie spiritul uman.” – EE Cummings
53. „Optimismul este credința care duce la realizare. Nimic nu se poate face fără speranță și încredere.” – Anonim
54. „Trebuie doar să fii tu însuți și să mergi plin de încredere și să fii curajos.” – Gabby Douglas
55. „Nu sunt frumoasă ca tine. Sunt frumos ca mine.” – Anonim
56. „Încrederea este abilitatea de a te simți frumos, fără a avea nevoie să îți spună cineva.” – Anonim
57. „Îmi place încrederea pe care mi-o oferă machiajul.” – Anonim
58. „Nu sunt o regină a frumuseții, sunt doar frumoasă eu.” – Anonim
59. „Poți deveni puternic, puternic și frumos.” – Anonim
60. „Este îmbrăcată cu forță și demnitate și râde fără teamă de trăsătură.” – Anonim
61. „Cel mai atrăgător lucru pe care îl poate avea o femeie este încrederea.” – Citate Beyonce Knowles

despre încrederea femeilor pe care toată lumea ar trebui să o știe

62. „Să te simți încrezător, să fii confortabil în pielea ta — asta te face cu adevărat frumoasă.” – Bobbi Brown
63. „Fii doar ceea ce ești. Și încerc să fiu cel mai bun eu al meu și să fiu ceea ce sunt și să știu ce sunt și să fiu mulțumit de asta. Și dacă oamenii nu știu asta, poate o vor ști în cele din urmă.” – Coretta Scott King
64. „Este important nivelul de încredere pe care femeile îl pot construi în grupuri doar pentru femei.” – Mae Jemison
65. „Am dezvoltat un mare sentiment de încredere în mine când eram foarte tânăr.” – Christie Hefner
66. „Doar în viața mea de zi cu zi, ceva precum încrederea în sine și iubirea de sine nu este o destinație la care tocmai ajung. Este mai mult o călătorie. Acolo unde luni mă voi simți prost de corpul meu și marți mă voi simți ca cea mai tare târfă din lume, știi
că cred că pur și simplu curge și reflux.” – Jessica Williams

Citate pozitive privind încrederea în sine pentru femei
67. „Cel mai bine este să acționezi cu încredere, indiferent cât de puțin ai dreptul să faci.” – Lillian Hellman
68. „Încrederea mea vine din munca de zi cu zi – să-mi antrenez fundul zi de zi.” – Hope Solo
69. „Stima de sine vine din capacitatea de a defini lumea în termenii tăi și refuzul de a respecta judecățile altora.” – Oprah Winfrey
70. „Tot ce poți face este să fii cel mai bun sine. Reprezint mai mult decât pe mine. Cred că toată lumea ar trebui să fie așa.” – Misty Copeland
71. „Dacă nu vă oferă loc la masă, aduceți un scaun pliant.” – Shirley Chisolm
72. „Încrederea nu vine din a avea întotdeauna dreptate, ci din a nu te teme de a greși.” – Peter T. McIntyre
73. „Găsește ceea ce te face să te simți confortabil. Încrederea în care porți hainele este ceea ce va străluci cu adevărat.” – Hayley Hasselhoff
74. „Acesta este anul în care voi fi mai puternic, mai curajos, mai bun, de neoprit, iar anul acesta voi fi înverșunat.” – Citate anonime,

înțelepte și puternice, despre încrederea în sine pentru ea

75. „Am încredere în viața mea, care vine din faptul că stau în picioare pe propriile mele picioare.” – Jane Fonda
76. „Dacă ai nevoie de ceva în care să crezi, începe cu tine însuți.” – Anonim
77. „Unii îl numesc arogant, eu îl numesc încrezător.” – Anonim
78. „Fii o fată cu minte, o femeie cu atitudine și o doamnă cu clasă.” – Anonim
79. „Cred că încrederea este o adevărată formă de frumusețe.” – Becky G
80. „Îndoiala te poate motiva, așa că nu-ți fie frică de asta. Încrederea și îndoiala sunt la două capete ale scalei și aveți nevoie de ambele. Se echilibrează unul pe altul.” – Barbra Streisand
81. „Cele mai importante trei cuvinte pe care ți le poți spune: da, pot.” – Anonim
82. „Crede mai mult în tine.” – Anonim
83. „Femeia care nu are nevoie de validare de la nimeni este cea mai de temut individ de pe planetă.” – Anonim
84. „Am foarte multă încredere în mine și îmi place și această provocare. Îmi place să merg la fiecare competiție ca fiind preferata mea. Este ceva ce îmi place.” – Katie Taylor
85. „Lucrul meu numărul unu este că încrederea nu se întâmplă pur și simplu. Nu ar trebui să te simți descurajat dacă nu te trezești și nu te simți uimitor cu tine însuți. Nu așa funcționează neapărat. Nu este nevoie de o singură plină de cumpărături pentru a vă oferi această încredere. Este un proces de dezvoltare.” – Zendaya
86. „Sunt norocos. Am crescut fără să mă gândesc prea mult la gen. Mama mea ne-a crescut pe sora mea și pe mine să fim femei încrezătoare și cu aspirații. Și mereu m-am simțit capabil. Nu spun că sunt mai puternic decât majoritatea bărbaților. Fizicitatea are propriile reguli. Dar toți avem același creier; putem realiza aceleași lucruri.” – Gal Gadot
87. „Chemarea ta nu este ceva despre care cineva să-ți poată spune. Este ceea ce simți. Este lucrul care îți dă suc. Lucrul pe care ar trebui să-l faci. Și nimeni nu vă poate spune despre ce este vorba. Știi asta în interiorul tău.” – Oprah Winfrey
88. „Sincer, este o evoluție. Nu am avut încrederea pe care o am acum în anii adolescenței. Aveam toate aceste idei sălbatice pe care am petrecut mult timp încercând să le transmit și de care mă conving. Dar cu timpul evoluezi și devii cu adevărat, foarte confortabil cu cine ești.” – Solange
89. „Indiferent de cât de multă încredere am câștigat ca interpret și om, am o conștiință de sine hiperactivă, care uneori îngreunează să fiu în preajma altor persoane fără să mă simt hipersensibil emoțional. Înveți să ai o personalitate pentru a fi în preajma unor străini și chiar în preajma familiei și a prietenilor, dar cu siguranță găsesc timp pentru mine acolo unde mă simt cel mai în largul meu, chiar dacă mintea mea este zbuciumată în acea zi.” – Aparna Nancherla

Citate interesante care măresc asupra valorii și încrederii în sine a unei femei

90. „Unul dintre cele mai curajoase lucruri pe care le poți face este să te identifici, să știi cine ești, în ce crezi și unde vrei să ajungi.” – Sheila Murray Bethel
91. „Nu încerca să te diminuezi pentru lume; lasă lumea să te ajungă din urmă.” – Beyonce Knowles
92. „Îmi trăiesc viața, pentru că îndrăznesc. Îndrăznesc să apar când toți ceilalți ar putea să-și ascundă fețele și să-și ascundă trupurile de rușine. Apar pentru că sunt un nenorocit și vreau să mă distrez. Și mama și tatăl meu mă iubesc.” – Gabourey Sidibe
93. „Valoarea ta de sine este determinată de tine. Nu trebuie să depinzi de faptul că cineva îți spune cine ești.” – Beyonce Knowles
94. „Nu sunt ceea ce mi s-a întâmplat. Sunt ceea ce aleg să devin.” – Anonim
95. „Nu am avut niciodată încredere — niciodată. Cel mai greu lucru de știut este propria ta valoare și mi-a luat ani și ani să aflu care este a mea.” – Peggy Lipton
96. „Luați doar decizii care vă susțin imaginea de sine, stima de sine și stima de sine.” – Oprah Winfrey
97. „Respectul de sine, valoarea de sine și iubirea de sine, toate încep de la sine. Nu mai căuta în afara ta pentru valoarea ta.” – Rob Liano
98. „Ești acolo unde ești în viață datorită a ceea ce crezi că este posibil pentru tine.” – Oprah Winfrey
99. „Frumusețea începe în momentul în care decizi să fii tu însuți.” – Coco Chanel
100. „Încrederea este singura cheie. Nu mă pot gândi la o reprezentare mai bună a frumuseții decât cineva căruia nu se teme să fie ea însăși.” – Anonim
101. „Când te iubești și te accepți, când știi cui îi pasă cu adevărat de tine și când înveți din greșelile tale, atunci încetezi să-ți pese de ceea ce cred oamenii care nu te cunosc.” – Beyonce Knowles
102. „A trebuit să cresc să-mi iubesc corpul. Nu am avut o imagine bună de sine la început. În cele din urmă, mi-a trecut prin cap că fie mă voi iubi, fie mă urăsc. Și am ales să mă iubesc. Apoi totul a apărut de acolo. Lucrurile pe care le credeam că nu sunt atractive au devenit sexy. Încrederea te face sexy.” – Queen Latifah
103. „Nu te subestima pe tine. Ești mai capabil decât crezi.” – Misty Copeland
104. „Iubește cine ești, îmbrățișează cine ești. Iubeste-te. Când te iubești pe tine însuți, oamenii pot să înțeleagă asta: pot vedea încrederea, pot vedea stima de sine și, în mod natural, oamenii gravitează spre tine.” – Citate Lilly Singh

despre factorii care împiedică încrederea femeilor și cum să le depășești
105. „Trebuie să știi că poți face asta. Ești puternic. Și vei reuși. Doar stai și continuă să crezi în tine, mereu.” – Heather A. Stillufsen
106. „Îndoiala este un ucigaș. Trebuie doar să știi cine ești și ce reprezintă.” – Jennifer Lopez
107. „Curajul nu este absența fricii; este acțiune în prezența fricii. Oamenii îndrăzneți fac ceea ce știu că ar trebui să facă – nu ceea ce au chef să facă.” – Joyce Meyer
108. „Toată lumea poate fi 10 la ceva, dar problema noastră este că deseori muncim atât de mult pentru a încerca să ne depășim slăbiciunile, încât nu ne dezvoltăm niciodată punctele forte.” – Joyce Meyer
109. „Din cauza discriminării persistente, multe femei încă nu au încredere. Ei trăiesc cu teama de a nu depăși ceea ce simt că este un comportament „feminin” acceptabil. Îmi amintesc că am simțit că nu eram „normal” pentru că eram agresiv, aveam vise și obiective și îmi doream să fac lucruri grozave. Acum mă bucur că am găsit curajul să fac ceva radical și să-mi urmăresc visele.” – Joyce Meyer
110. „Bănuiesc că nu s-au putut relaționa cu mine pentru că sunt negru, sunt puternic, sunt puternic și sunt încrezător. Brațele mele s-ar putea să nu arate ca fata de acolo sau picioarele mele s-ar putea să nu arate ca altcineva sau fundul meu sau corpul meu sau orice altceva, dacă nu au nicio problemă cu asta, atunci îi privesc în ochi și îi spun: dacă nu-ți place, nu vreau să-ți placă. Nu vă cer să vă placă. Îmi place și mă iubesc și mai sunt și alți oameni care arată ca mine și trebuie să-i iubească și nu o să stau și să cânt pe acei oameni care se simt atât de negativ.” – Serena Williams

Te consideri o femeie sigură de sine
Încrederea în sine nu se moștenește. Nu te-ai născut cu ea, dar istoria și trăsăturile tale familiale pot contribui la ea. Încrederea poate fi dezvoltată; tot ce trebuie să faci este să ai încredere în abilitățile tale.
Îți vei putea construi încrederea dacă îți dai seama de valoarea ta și te accepți așa cum ești. Nu lăsa pe nimeni să te slăbească sau să te descurajeze. În schimb, acceptă-ți defectele și celebrează-ți talentele.
Eșecul nu ar trebui să te împiedice să mergi înainte, pentru că te va învăța să fii mai puternic și mai frumos în felul tău. Lăsați aceste citate să vă amintească de valoarea voastră și să vă ajute să aveți mai multă încredere în orice vă confruntați în viață.
Care dintre aceste citate despre femeile încrezătoare este preferatul tău. Care dintre aceste citate
te poti referi cel mai mult
Te rog, anunțați-ne în zona de comentarii de mai jos.