Vrei sa inveti cum sa-ti poti exprima energia masculina pentru a seduce femeile pe care le doresti
Vrei
sa cunosti ghidul suprem pentru a deveni un barbat alfa
Se vorbeste mult despre a seduce pentru a deveni un barbat alfa si
… articol vei afla:
- Strategii neconventionale pentru a deveni un barbat alfa;
- Exercitii pentru a-ti exprima energia masculina;
- Toate cele mai bune si mai puternice strategii pentru a deveni un barbat alfa;
- Cele 22 de legi imuabile pentru a deveni alfa;
Mascul alfa: arhetipul razboinicului
Masculul alfa are caracteristici care amintesc de cele ale razboinicului:
- Nu cauta aprobare si nu cerseste atentie;
- Se simte confortabil cu el insusi si isi urmareste visele;
- Lupta pentru a-si atinge obiectivele;
- Nu se teme de dificultati;
Inainte de a explica strategiile puternice pentru a deveni un mascul alfa, va voi spune o poveste:
in 480 i.Hr. a inceput una dintre cele mai epice batalii din istorie: Batalia de la Thermopolis.
Imparatul Xerxes a decis sa stabileasca odata pentru totdeauna rebelii greci, oferindu-le initial sansa de a se supune fara lupta. Grecii au refuzat si Xerxes a declarat razboi polis-ului grecesc. Jocurile Olimpice se jucau in Grecia si adunarea unei armate adecvate nu a fost usoara. In acele vremuri, Grecia era impartita in multe orase-stat, fiecare independent de celalalt. Astfel, regele spartei Leonidas I a decis sa infrunte imperiul persan la Thermopolis, un mediu caracterizat printr-un blocaj in care numarul persanilor ar fi avut o influenta mai putin grea.
Persii aveau o armata de 800.000 de oameni (dupa unii istorici moderni. 2 milioane dupa Herodot).
Leonidas era la conducerea a 300 de spartani si a 7.000 de greci.
Dupa refuzul de supunere in care a cerut pamant si apa ca gest simbolic, Xerxes a trimis 10.000 de oameni pentru primul atac. Toti au murit. Asa ca pentru a doua expeditie ii trimit pe Nemuritori (armata aleasa si specializata) dar toti au avut un final prost.
In cele din urma, un grec a spus armatei persane ca exista o alta modalitate de a ataca. Asa ca Leonidas se sacrifica pentru a da timp Greciei sa pregateasca o aparare adecvata.
De ce ti-am spus aceasta poveste
De ce Leonidas:
- a fost mult mai putin ca numar;
- ducandu-se la lupta, stia ca va muri;
- Nu a cerut parerea nimanui;
- A luptat pana la moarte pentru a-si atinge scopul: apararea Spartei si a Greciei;
Leonidas a fost un adevarat mascul alfa si o caracteristica pe care o au toti liderii si ca sunt carismatici, nu se tem de judecata altora, nu cersesc aprobarea celorlalti.
Pentru a deveni un barbat alfa trebuie sa:
- Deveniti imun la aprobarea celorlalti;
- Ia-ti viata in mana si da-i directia pe care o vrei;
- Gestioneaza-ti in mod eficient gandurile si emotiile;
Mascul alfa: Cum sa devii imun la opinia altora
Iata un exercitiu practic de facut timp de o luna. Daca, desigur, o faci mai mult timp, efectele vor fi si mai bune. Serveste pentru a va creste carisma si pentru a va face imun la aprobarea celorlalti. Este o tehnica neconventionala.
Exercitiu: „ Ori de cate ori vrei sa spui sau sa faci ceva care sa te puna intr-o lumina buna cu prietenii, rudele sau strainii, trebuie sa te abtii sa faci asta. Trebuie sa te abtii de la satisfacerea dorintei de a parea inteligent, bogat, simpatic, spiritual, bun in ochii celorlalti. Daca se iveste ocazia de a spune o fraza care sa te faca sa pari inteligent sau informat, nu o spune. In timpul in care faci acest exercitiu, trebuie sa spui „Nu stiu” mai des.
Ori de cate ori nu cedam dorintei de a fi aprobati in ochii celorlalti, acumulam carisma. Ori de cate ori ne satisfacem dorinta de a fi destepti, iubiti, originali, cultivati, bogati etc… suntem descarcati de magnetism si ne pierdem carisma.
Toti oamenii abia asteapta sa arate cat de capabili sunt, o fac ca sa cerseasca aprobare si asta le indeparteaza carisma. O persoana care satisface intotdeauna dorinta de a parea „frumoasa” in ochii celorlalti se va teme intotdeauna inconstient de judecata altor oameni. Liderii adevarati sunt alergici la aprobarea in masa.
Paradoxal, cu cat ne dorim mai mult sa fim acceptati de fata care ne place, de colegii de serviciu, de prieteni, cu atat mai putin vom reusi, tocmai pentru ca in cautarea aprobarii ne pierdem carisma si ne comportam intr-un mod „fortat” si nu mai natural.
Nesatisfacerea dorintei de a aparea extraordinare, importante sau valoroase face ca aceasta energie sa ramana in noi si acumulam carisma, forta si
leadership
… esueaza, mor incercand sa-i atinga. Pentru o femeie, o persoana care isi indeplineste visele este mult mai atractiva decat o persoana care se straduieste sa apara: platindu-i mesele si umplandu-o cu cadouri.
Pentru a exprima energia masculina trebuie sa-ti iei viata in mana si sa-i dai directia pe care o doresti. Esti responsabil de viata ta. Decizi sa-ti urmezi visele si sa le faci realitate. Nu conteaza ce va spun rudele si prietenii.
De ce oamenii nu isi urmaresc visele
. Pentru ca le este frica. Trebuie sa inveti sa-ti privesti fricile in fata si sa actionezi la fel.
Exercitiu:
1 – Fa o lista cu zece temeri pe care le ai (Incepe cu cele mai mici. Pot fi si frici care nu au legatura cu seductia)
2- Timp de o saptamana, in fiecare zi, infrunta-le in imaginatia ta. Imaginati-va ca va confruntati cu fricile cu un curaj extrem. Priveste in detaliu gesturile pe care le faci. Vizualizeaza-te schimbandu-ti viata.
3- Atunci infrunta-l in realitate.
Este vorba despre a deveni mai mare decat temerile si indoielile tale. Cand te confrunti cu fricile, iti dai seama ca acestea erau de fapt mult mai mari in capul tau, pentru ca de fapt nu este atat de dificil sa faci acea actiune.
Dar cum te „fortezi” sa infrunti ceva care ne sperie.
Devenirea barbatului alfa: Disciplina
Te poti angaja sa-ti schimbi viata si sa-ti infrunti toate temerile prin disciplina.
Majoritatea oamenilor cred ca disciplina este inutila, dar nu este. Mai mult disciplinarea mintii, emotiilor si corpului te va ajuta enorm sa fii un barbat alfa.
Daca te trezesti ca vorbesti cu fata visurilor tale si anxietatea te face sa te comporti intr-un mod ineficient, atunci este clar ca trebuie sa inveti sa-ti gestionezi emotiile.
Daca vrei sa saruti fata alaturi de care ai petrecut o seara frumoasa si gandurile te limiteaza enorm, facandu-te sa te emotionezi si gresind totul atunci e clar ca sa inveti sa iti gestionezi gandurile este esential.
Disciplina va permite sa va directionati gandurile, emotiile si actiunile in directia obiectivelor dvs.
Disciplina fizica va ofera acces la disciplina emotionala si mentala. Acesta este motivul pentru care in antichitate, pentru a sarbatori varsta mai mare a unei persoane, a fost obligat sa se angajeze in teste fizice in care trebuia sa depaseasca o limita psihologica. Persoana care trebuia sa treaca la maturitate a fost provocata in diverse teste, de exemplu punandu-l sa mearga pe carbuni incinsi. Pentru ca reusind sa depasesti o limita fizica ai acces mai mare la disciplinarea emotiilor si apoi a gandurilor.
Iata un exercitiu pentru a-ti disciplina mintea:
Alegeti un subiect si nu va ganditi la el timp de o saptamana. Ori de cate ori mintea ta revine cu ganduri la acel subiect, indreapta-ti atentia catre altceva. Poate fi util sa creati o fraza scurta de repetat pentru a va schimba concentrarea, ceva de genul acesta:
- Tot ce am nevoie este deja in interiorul meu;
- Vreau sa fiu un barbat alfa;
- Imi pot schimba viata;
- Important este ca propozitia sa fie scurta si sa iti orienteze gandurile catre alte subiecte.
A deveni un barbat alfa: 22 de strategii imuabile
- Actioneaza si greseste mai des. Invata din fiecare greseala;
- Asuma-ti responsabilitatea pentru succesele si esecurile tale;
- Stabiliti-va obiective ambitioase si deveniti persoana care le atinge;
- Lucreaza asupra ta, participa la mai multe cursuri si seminarii si citeste mai multe carti;
- Gandeste, vorbeste si actioneaza ca si cum ai fi deja persoana care vrei sa devii;
- Invata sa simti emotii pozitive in mod constant;
- Nu te mai plange;
- Creeaza-ti rutina pentru a fi un vulcan de energie;
- Ajuta-i pe altii sa-si atinga obiectivele;
- Daca nu iti atingi obiectivul, schimba-ti strategia non-goal;
- Poarta-te ca cineva cu o mentalitate de abundenta cand vine vorba de femei;
- Nu pune femeile pe un piedestal si nu le cere aprobarea cu orice pret;
- Umeri mai largi, pieptul in afara si privirea catre orizont. Misca-te si mergi cu incredere;
- Zambeste mai des, nu doar femeilor;
- Ia decizii mai repede, mai ales cand esti in compania fetelor;
- Conduceti-i pe altii prin exemplu;
- Vorbeste mai des la urechea fetei care iti place, schimbandu-ti tonul vocii si facandu-l mai senzual;
- Creati mai mult contact fizic cu femeile;
- Luati masuri inainte sa va simtiti cu adevarat pregatiti;
- Nu exista succes peste noapte, invata sa te bucuri de calatorie;
- Intalneste-te cu oameni care au obtinut rezultatele pe care si tu vrei sa le obtii;
- Iesi din zona ta de confort;
Cele 22 de legi
- Actioneaza si greseste mai des: liderii gresesc. De asemenea, masculii alfa. Numai cei care nu actioneaza nu gresesc. A gresi in sine nu este evolutiv, devine atunci cand intelegi de ce ai gresit. Greselile sunt folosite pentru a creste daca inveti din ele. Altfel, daca faci o greseala si dai vina pe dinafara, nu vei creste niciodata. Intre tine si succesul pe care ti-l doresti, exista sute de greseli si dificultati. Asa ca incepeti sa luati masuri imediat.
- Asuma-ti responsabilitatea: Masculul alfa isi asuma responsabilitatea pentru succesele si esecurile sale. Nu arata cu degetul catre nimeni. El stie ca trebuie sa fie pe deplin angajat daca vrea sa obtina rezultate. In fiecare zi isi asuma responsabilitatea pentru a realiza ceea ce isi doreste. Stie perfect ca nu i se datoreaza nimic si ca fiind vanator, depinde de el sa faca prima miscare
- Stabileste-ti obiective ambitioase – gandeste mare si incepe cu mic. Incepeti acum cu orice mijloace la dispozitie. Masculii alfa nu sunt intimidati de obiective mari, ei stiu ca cu angajament si consecventa le pot atinge. Stabiliti-va obiective ambitioase si deveniti persoana care le atinge. Traieste pentru a-ti realiza visele.
- Lucreaza asupra ta: lucreaza la mentalitatea ta. Participati la cursuri si seminarii, cititi mai multe carti. Trebuie sa-ti faci propriu, felul de a gandi al celor care au obtinut deja rezultatele pe care vrei sa le obtii.
- Actioneaza ca si cum: Gandeste, vorbeste si actioneaza ca persoana care vrei sa devii. Actioneaza ca si cum ai fi deja un barbat alfa.
- Invata sa simti emotii pozitive: daca vrei sa imbunatatesti zilele persoanelor cu care intri in contact, trebuie sa inveti sa simti mai des emotii pozitive. Transforma recunostinta intr-un obicei si binecuvanteaza mai des
- Nu te mai plange – un lider nu se plange. Actioneaza si schimba ceea ce nu-ti place in viata ta. Nu te plinge.
- Creeaza-ti rutina: creeaza-ti obiceiul sau ritualul pentru a fi plin de energie si entuziasm. Luati un pix si hartie si raspundeti la aceste intrebari:
– „Ce ar trebui sa fac pentru a fi plin de energie
”
– „Care este cel mai bun moment al zilei pentru a-mi repeta ritualul
”
– „Ce actiuni sau ce ar trebui sa fac pentru a crea un ritual care sa ma faca sa ma simt un vulcan de energie
”
- Ajuta-i pe ceilalti: o persoana foarte inteleapta a spus odata „poti obtine tot ce iti doresti de la viata daca ii ajuti pe altii sa obtina mai intai ceea ce isi doresc”. Fa-te util, fa lumea mai buna pentru ca ai existat. Marii lideri si barbatii alfa contribuie la „bunastarea” grupului de oameni pe care il conduc.
- Schimbati strategia: oamenii de succes esueaza adesea. „Invinsii” esueaza adesea. Deci, care este diferenta
Oamenii de succes continua pana cand ating obiectivul. Afla ce te apropie de atingerea obiectivului tau si ce te indeparteaza de el. - Mentalitatea abundentei: masculii alfa cand vorbesc cu femeile au o atitudine verbalizata si mai mult sau mai putin asa: “Am multe fete care ma vor, pentru ca trebuie sa vorbesc cu tine
“ - Nu pune femeile pe piedestal: cei care nu au o mentalitate de abundenta pun fiecare femeie pe soclu. Crezand-o superioara lui si incercand sa-i castige atentia prin cadouri, gesturi si complimente. Nimic mai gresit. Masculul alfa nu considera nicio femeie superioara lui, daca este ceva, egala si egala. Asa ca liderul incearca sa inteleaga daca femeia este cu adevarat interesanta, nu o pune pe piedestal doar pentru ca este frumoasa si atragatoare.
- Misca-te ca un lider: Misca -te , vorbeste si actioneaza ca un lider. Asumati-va o fiziologie care va face sa va simtiti increzatori.
- Zambeste mai des: zambeste si razi mai des. A fi serios nu este acelasi lucru cu a fi atractiv. Fa-ti fericit insotitorul tau preferat.
- Luati decizii mai rapid: secretul pentru a lua decizii mai rapid si pentru a va cunoaste obiectivele. Liderii iau decizii rapid si le schimba foarte incet. Femeile iubesc oamenii increzatori.
- Conduce prin exemplu: un barbat alfa conduce nu prin cuvinte, ci prin exemplu.
- Variaza-ti tonul vocii: invata sa-ti schimbi tonul vocii si sa-l faci mai senzual. Barbatii alfa stiu sa faca mediul mai senzual daca este nevoie.
- Cresteti contactul fizic: gluma, joaca si provoaca femeile. Un mascul alfa nu ia prea in serios femeia cu care interactioneaza si foloseste mult contactul fizic.
- Actioneaza inainte de a te simti pregatit: nu te vei simti niciodata cu adevarat pregatit, actioneaza la fel. In toate cele mai importante decizii din viata nu te vei simti niciodata complet pregatit, invata sa traiesti cu disconfort.
- Invata sa te bucuri de plimbare – daca ai obiective ambitioase nu le vei atinge peste noapte. Dureaza. Invata sa te bucuri de fiecare pas mic.
- Gasiti un mentor : intalniti-va cu oameni care au obtinut si rezultatele pe care doriti sa le obtineti . Daca nu cunosti pe nimeni, atunci cauta oameni care au scris carti si care vorbesc despre acel subiect despre care vrei sa inveti. Apoi aplicati strategiile si judecati dupa rezultate. Un mentor poate fi scurtatura catre atingerea obiectivelor tale. Pentru ca experienta lui iti permite sa eviti multe greseli.
- Iesi din zona ta de confort: se vorbeste des despre asta, dar daca vrei cu adevarat sa devii un barbat alfa, impinge-te dincolo de zona ta de confort. Nu este intotdeauna usor sa o faci, dar merita.
Acum e randul tau
. In acest ghid ai gasit toate strategiile pentru a deveni un barbat alfa. Care dintre aceste sfaturi crezi ca sa incepi cu
articolul scris de Danilo Maruca , coach mental care administreaza site-ul www.drittoallameta.it
