- Salut
- Minte
- Test de inteligență emoțională: află cine ești
A te cunoaște pe tine însuți și a-ți gestiona emoțiile și reacțiile nu este imposibil. Iată un test de inteligență emoțională pentru a afla mai multe despre
tine 6 noiembrie 2019
Fotografie Shutterstock | Gearstd
Care este cel mai frecvent motiv de certuri cu partenerul tău
Lipsa de înțelegere din partea lui
Angajamentele zilnice care iau timp relației
Lipsa de atenție și ascultare din partea lui
Dacă îți dai seama că ai greșit, poți cere scuze
Da, dar cu greu ma insel
Da, dar tot am un gust prost in gura pentru discutie si imi ia ceva timp sa revin totul la normal
Ce te certa mai des partenerul tau
Schimbări bruște de dispoziție
Egoism
Cel mai bun prieten al tău este îngrijorat de o problemă de serviciu și îți vorbește des despre asta. Uneori de foarte multă vreme…
te ascult și încerc să-ți dau sfatul potrivit, gândindu-mă la cum m-aș comporta în pielea ta,
am puțină dificultăți în a mă concentra și se întâmplă să mă gândesc la altceva pentru câteva clipe
. Încerc din răsputeri să înțeleg punctul lui de vedere chiar dacă mă plictisesc puțin
În timpul sexului, poți să-ți modulezi ritmul cu cel al partenerului tău pentru a avea o înțelegere mai satisfăcătoare
Da, de fapt viața mea sexuală este mai mult decât satisfăcătoare
, nu cred că este foarte important să-mi adaptez ritmul la cel al partenerului meu pentru a avea o bună înțelegere
Da, în parte încerc să-i urmăresc ritmul, în parte îl las să conducă jocul
Te emoțiești vreodată dacă cineva plânge în fața ta
De obicei nu
Da, mai ales dacă sunt trist din motivele mele, nu pentru alții
Da , dar încerc să mă abțin
Ce aspect al caracterului tău ai vrea să schimbi
Nesiguranța
Lipsa independenței emoționale
Impulsiv
O prietenă dragă de-a ta organizează o cină de ziua ei, dar ai un pic de oboseală înapoiată. Cum te comporți
Eu merg la fel, chiar dacă mă costă mult efort
. Nu merg. Totuși, nu aș putea fi companie, așa că inventez o scuză convingătoare pentru a nu-i răni sensibilitatea
Când ai o conversație cu un grup de oameni, ce ți se întâmplă cel mai des
Să ai sentimentul că părerea mea nu primește importanța cuvenită
Să am sentimentul uneori că fac gafe în legătură cu obiceiul meu de a vorbi prea mult Să
fiu prea concentrat pe ea trebuie să spun și să nu înțeleg ce spun alții
Poți să uiți o greșeală imediat
Da, am făcut-o și o fac des
Nu, cu greu mă întorc la pozițiile mele, dacă cred că am fost greșit
pot înțeleg motivele celorlalți, dar nu mai simt niciun interes să reiau o relație cu cineva care m-a dezamăgit
Partenerul tău îți mărturisește că ți-a spus o minciună, pentru a se lăuda cu presupusul său succes în muncă. Ce crezi
Îl ascult cu atenție și încerc să înțeleg motivele nesiguranței lui
. Râd despre asta, mi s-ar fi putut întâmpla și mie…
Îl ascult, dar mă simt trădat și dezamăgit
Partenerul tău îți uită aniversarea. Cum te porți
Mă simt foarte dezamăgit dar nu-i spun nimic, păstrez totul înăuntru.
Se întâmplă adesea, din păcate și distras, să-i arunc o glumă în timpul zilei pentru a nu-l face să facă o gafe.sex satisfăcător cu partenerul tău
.
Cum te porți
nu spun nimic, aștept să vorbească despre asta, vreau să văd dacă dă importanța potrivită subiectului
Cred că este un moment și că va trece în curând
Nu mă ocup direct de subiect, dar oricum îmi înțeleg nemulțumirea căutând un pretext pentru a argumenta
Te-ai răzgândit vreodată cu privire la judecata pe care ai avut-o asupra unei persoane pe care le-ai făcut
tind să evite să fii influențat de prima impresie
Da, la bine și la rău
Nu, niciodată, cu greu greșesc în a înțelege oamenii
Dacă crezi că ai fost nedreptățit de un membru al familiei, cum te comporți
, vorbesc despre asta, făcându-mi punct de vedere clar
nu spun nimic, la urma urmei va avea propriile sale motive
iti voi spune patru
Dupa o lupta proasta cu partenerul tau, care face primul pas mai des
Uneori unul, alteori altul. Există suficient echilibru
I.
El
După un examen/interviu/test dificil, simți că nu ai fost judecat în mod corect. Cum te comporți
, cer explicații. La urma urmei, ce am de pierdut
, sunt conștient de valoarea mea, dar nu spun nimic. Mă simt umilită și dezamăgită Îl batjocoresc
pe examinator, arătând clar ce cred despre el
Ce relație ai avut/ai cu mama ta
Un pic furtunoasă
De mare dragoste și complicitate
Descoperă-ți inteligența emoțională cu un test
Sensibil și altruist
Ești conștient că ești o persoană ca toți ceilalți. De fapt, știi că fiecare dintre noi poartă cu noi din copilărie neajunsuri și dezamăgiri care de multe ori ne condiționează dincolo de voința noastră. Din acest motiv ești mereu gata să te întrebi și să încerci să înțelegi cu adevărat cine este în jurul tău, încercând să oferi înțelegere și ajutor, chiar dacă uneori ai tendința de a acorda puțin spațiu nevoilor tale reale. Această stimă de sine scăzută apare mai ales în relațiile tale amoroase. Lucrează la asta, învățând să faci cereri fără a aștepta ca alții să-ți interpreteze tăcerile și dispozițiile proaste.
Anxios și evaziv
Ești o persoană bună și de ajutor, precum și vesel și amuzant. Prin urmare, aveți mare succes în relațiile stabilite și în noile cunoștințe. Știi să fii spiritual și subtil și să oferi celorlalți ceea ce așteaptă de la tine. Cu toate acestea, de multe ori simți că alți oameni cer prea mult de la tine și îți este greu să îndeplinești așteptările altora. Chiar dacă te simți vag vinovat pentru asta, îți este greu să te faci înțeles și adesea preferă să evadezi într-o lume a ta, în care poverile, angajamentele și responsabilitățile nu există. Dar ai grijă, aceste evadări ale tale din copilărie nu îți permit să crești și să te faci cunoscut pentru cine ești cu adevărat.
- Minte
- Test și Test
Inteligența emoțională este esențială pentru a te înțelege mai bine pe tine și pe cei din jurul nostru. Iată un test de inteligență emoțională care te va ajuta să privești în interior și să afli cine ești. Nu există răspunsuri corecte sau greșite, important este să fii tu însuți!
Prin inteligență înțelegem de obicei capacitatea de a înțelege noțiuni, lucruri și evenimente prin analiza relațiilor dintre ele. De obicei, este măsurată prin teste care ne permit să stabilim IQ-ul fiecărei persoane în parte.
Puțini știu că există și o altă inteligență, inteligența emoțională, care constă în capacitatea de a cunoaște și de a ști să-și gestioneze emoțiile.pentru a fi mai fericit, mai ales când ești în cuplu. Cei care nu au batjocorit niciodată împotriva partenerului lor în timpul unei lupte bune și apoi regretă la scurt timp pentru limbajul folosit, poate prea agresiv
Prin dezvoltarea inteligenței emoționale la maximum poți învăța să controlezi emoțiile negative și să le domine, evitând acele comportamente de furie altfel distructive. și asta ar putea uza relația de cuplu. Nu este o misiune imposibilă, cu practică îmbunătățirile nu se vor chinui să se arate.
Multe cărți au fost dedicate inteligenței emoționale și în ultimii ani s-a dezvoltat o adevărată literatură despre aceasta. Din ce în ce mai mulți oameni sunt interesați de studiul inteligenței emoționale pentru a se îmbunătăți, în căutarea fericirii. Probabil cea mai importantă carte despre inteligența emoțională a fost scrisă de Daniel Goleman, psihologul american considerat unul dintre pionierii subiectului.
Este foarte important să ne cunoaștem inteligența emoțională pentru a dezvolta o sensibilitate reală asupra înțelegerii nu numai a comportamentelor, ci și pentru a încerca să ne comunicăm emoțiile în cel mai bun mod cu oamenii din jurul nostru.
Iată un test de inteligență emoțională care îți va permite să înțelegi cine ești cu adevărat și cum te percep alții. Testul este gratuit, simplu și distractiv: nu mai pierde timpul!
Ați putea fi, de asemenea, interesat de
© 2005-2022 Deva Connection srl – Toate drepturile rezervate.
Pourfemme, supliment la ziarul NanoPress.it înregistrat la Tribunalul din Roma nr. 2 din 16 ianuarie 2020.
