60 de citate pentru echilibrul dintre viața profesională și viața personală despre ceea ce contează cel mai mult

Iată cele mai bune citate pentru echilibrul dintre viața profesională și viața privată pentru a vă ajuta să vă recunoașteți prioritățile în viață.
Echilibrul dintre viața profesională și viața privată este un termen care s-a răspândit în diferite industrii din întreaga lume. Ei bine, nu este o surpriză, deoarece acest subiect este relevant pentru toți cei care lucrează pentru ei înșiși și pentru familiile lor.
Dar, deși termenul este popular, mulți oameni încă nu înțeleg ce înseamnă cu adevărat. A avea un echilibru bun între viața profesională și viața privată înseamnă că ai un mediu de lucru sănătos și fericit.
De asemenea, înseamnă că ai suficient timp pentru tine, familia și prietenii.
Definiția termenului evoluează constant, dar acestea sunt principalele subiecte legate de el. Pe lângă beneficiile aparente, echilibrul dintre viața profesională și viața privată este, de asemenea, crucial pentru sănătatea mintală.
Dacă ești constant stresat și ai anxietate la locul de muncă, atunci și performanța ta va avea de suferit.
Și, pentru că ești într-o stare atât de stresată la locul de muncă, există o mare posibilitate ca și tu să aduci aceste sentimente neplăcute în casa ta.
Doar din aceste lucruri, putem deja să vedem de ce echilibrul dintre viața profesională și viața privată este esențial.
Dar, pentru a vă ajuta să înțelegeți mai bine termenul și beneficiile acestuia, am adunat câteva citate grozave pe care să le citiți. Asigurați-vă că nu ratați!
Începe aici.
Și nu uitați să consultați aceste

citate pentru cel mai bun echilibru între viața
profesională și viața personală
1. „Nu puteți fi considerat cu adevărat reușit în viața dvs. de afaceri dacă viața dvs. de acasă este în ruină.” – Zig Ziglar
2. „Echilibrul este un sentiment derivat din a fi întreg și complet; este un sentiment de armonie. Este esențial pentru menținerea calității vieții și a muncii.” – Joshua Osenga
3. „Echilibrul dintre viața profesională și viața privată nu este un drept sau un beneficiu. Compania dvs. nu vi le poate oferi. Trebuie să-l creezi pentru tine.” – Matthew Kelly
4. „Cheia nu este să prioritizezi ceea ce este în programul tău, ci să-ți programezi prioritățile.” – Stephen Covey
5. „Munca este doar o parte a vieții noastre, nu invers. Așa că trăiește viața cu normă întreagă; muncă, muncă, part-time.” – Vikrmn
6. „Nu vei găsi niciodată timp pentru nimic. Dacă vrei timp, trebuie să reușești.” – Charles Buxton
7. „Darul echilibrului în viața ta—fie-te să găsești echilibrul vieții, timp pentru muncă, dar și timp pentru joacă. Prea mult dintr-un singur lucru ajunge să creeze stres de care nimeni nu are nevoie în viața lui.” – Catherine Pulsifer
8. „Provocarea echilibrului dintre viața profesională și viața privată este fără îndoială una dintre cele mai semnificative lupte cu care se confruntă omul modern.” – Stephen Covey
9. „Nu există așa ceva ca echilibrul dintre viața profesională și viața privată. Tot ceea ce merită să lupți îți dezechilibrează viața.” – Alain de Botton

Citate celebre privind echilibrul dintre muncă și viață

10. „Nu fi niciodată atât de ocupat să-ți câștigi existența încât să uiți să-ți faci o viață.” – Dolly Parton
11. „Nu poți face o treabă bună dacă treaba ta este tot ce faci.” – Katie Thurmes
12. „Preluați întotdeauna o parte din jocul, distracția, libertatea și minunile weekendului în săptămâna voastră și în muncă.” – Rasheed Ogunlaru
13. „Trebuie să-ți echilibrezi pasiunile, nu timpul.” – Lisa Sugar
14. „Echilibrul nu este un management mai bun al timpului, ci un management mai bun al limitelor. Echilibrul înseamnă a face alegeri și a te bucura de aceste alegeri.” – Betsy Jacobson
15. „Nu confunda a avea o carieră cu a avea o viață.” – Hillary Clinton

Citate de echilibru între muncă și viață pentru a te motiva

16. „Nu poți avea tot ce îți dorești, dar poți avea lucrurile care contează cu adevărat pentru tine. Și gândirea în acest fel vă dă putere să lucrați din greu pentru o perioadă foarte lungă de timp.” – Marissa Mayer
17. „Aveți posibilitatea de a alege cum vă petreceți timpul. Echilibrarea a ceea ce trebuie să faci cu ceea ce vrei să faci poate duce la fericire și succes.” – Stephen Hall
18. „Epuizarea este despre resentimente. A preveni aceasta înseamnă a te cunoaște suficient de bine pentru a ști la ce anume renunți, ceea ce te provoacă resentimente.” – Marissa Mayer
19. „Nu trebuie să te faci nenorocit pentru a avea succes. Succesul nu înseamnă să muncești din greu, ci să lucrezi inteligent.” – Andrew Wilkinson
20. „Amintiți-vă că munca și viața coexistă. Wellness la locul de muncă te urmărește acasă și invers. Același lucru este valabil și atunci când nu ești bine, alimentat sau împlinit. Munca și viața nu sunt forțe opuse echilibrului; ele merg mână în mână și se împletesc ca elemente diferite ale aceleiași persoane – tu.” – Melissa Steginus
21. „Când ai echilibru în viața ta, munca devine o experiență complet diferită. Există o pasiune care te mută la un nivel cu totul nou de împlinire și recunoștință și atunci poți face tot ce poți, pentru tine și pentru ceilalți.” – Cara Delevingne

Citate înțelepte pentru echilibrul dintre viața profesională și viața personală pentru a trăi până la

22. „Trebuie să facem o treabă mai bună de a ne pune mai sus pe propria noastră listă de „de făcut”.” – Michelle Obama
23. „Fii statornic și bine ordonat în viața ta, astfel încât să poți fi feroce și original în munca ta.” – Gustave Flaubert
24. „Reconsiderați-vă definițiile. Suntem predispuși să judecăm succesul în funcție de indicele salariilor noastre sau de dimensiunea mașinilor noastre, mai degrabă decât de calitatea serviciilor noastre și a relației noastre cu omenirea.” – Martin Luther King Jr.
25. „Dacă simți că se instalează epuizare, dacă te simți demoralizat și epuizat, cel mai bine este – de dragul tuturor – să te retragi și să te restabiliți.” – Dalai Lama
26. „Viața va fi mereu ocupată. Fă-ți timp să faci lucrurile pe care le iubești.” – Lailah Gifty Akita

Citate de echilibru între muncă și viață care vă vor ajuta să vedeți valoarea familiei și a prietenilor

27. „Totul este despre calitatea vieții și găsirea unui echilibru fericit între muncă și prieteni și familie.” – Philip Green
28. „Investește în echilibrul dintre viața profesională și cea privată. Timpul cu prietenii și familia este la fel de important ca timpul la serviciu. A dezechilibra asta este o cale către nefericire.” – Stephen Gillett
29. „Oricât de ocupat ești sau cât de ocupat crezi că ești, munca va fi mereu acolo mâine, dar prietenii tăi s-ar putea să nu fie.” – Anonim
30. „Cu cât refuzi mai des invitațiile de a petrece timp cu prietenii sau familia pentru că ești prea ocupat fie cu munca, fie cu alte activități, cu atât mai mult ar trebui să realizezi că viața ta nu este în echilibru.” – Byron Pulsifer

Citate de echilibru între muncă și viață care îți vor schimba perspectiva

31. „Imaginați-vă viața ca pe un joc în care jonglați cu cinci mingi în aer. Numiți-le: muncă, familie, sănătate, prieteni și spirit și țineți toate acestea în aer. În curând vei înțelege că munca este o minge de cauciuc. Dacă îl scăpați, acesta va reveni. Dar celelalte patru bile sunt din sticlă. Dacă scăpați unul dintre acestea, acestea vor fi zdrobite, marcate, tăiate, deteriorate sau chiar sparte irevocabil. Nu vor fi niciodată la fel. Trebuie să înțelegi asta și să te străduiești pentru echilibru în viața ta.” – Brian Dyson
32. „Nimeni de pe patul de moarte nu a spus vreodată: „Mi-aș fi dorit să fi petrecut mai mult timp la birou.” – Paul Tsongas
33. „Ne-am depășit limitele personale și am uitat că adevărata fericire vine din trăirea unei vieți autentice alimentată cu un sentiment de scop și echilibru.” – Dr. Kathleen Hall
34. „O carieră este minunată, dar nu te poți ghemui cu ea într-o noapte rece.” – Marilyn Monroe
35. „Pentru a avea pe cineva care nu greșește niciodată, nu își găsește niciodată viața personală în dezordine, nu își face griji pentru echilibrul dintre viața profesională și cea personală
, cred că ar fi ireal.” – Sophie Kinsella
36. „Toată munca și nicio joacă îl fac pe Jack un băiat plictisitor.” – Jack Torrance
37. „Cred că a lua vacanțe și a opri telefonul și a face e-mailuri sau rețelele sociale doar pentru o anumită perioadă scurtă de timp ajută la echilibrul dintre viața profesională și viața privată. Dacă îl verific toată ziua, încep să mă simt ca o pasăre cuc. Așa că o fac doar o dată sau de două ori pe zi în loc de o mie. Și apoi amintindu-mi că nu contează. Pur și simplu nu contează.” – Maria Bamford
38. „Consecvența în persoana ta de acasă la serviciu este de o importanță vitală, astfel încât să fii în total echilibru în orice moment. A fi dezechilibrat înseamnă că adevăratul tău sine va începe să fie confundat cu ceea ce pretinzi că ești.” – Catherine Pulsifer
39. „Nu este vorba despre echilibru, ci despre proiectarea unei vieți de muncă-acasă-familie care să te facă să te simți bine – o viață din care nu ai nevoie de o vacanță.” – Jacqueline Fisch

Citate profunde asupra echilibrului dintre viața profesională și viața personală la care să reflectăm

40. „Un timp pentru toate — un timp pentru relaxare și un timp pentru a fi ocupat, un timp pentru a se zbuciuma și un timp pentru a munci, un timp pentru a primi și un timp pentru a dărui, un timp să înceapă și un timp pentru a termina.” – Johnathan Lockwood Huie
41. „Nu te vei simți niciodată cu adevărat mulțumit de muncă până când nu vei fi mulțumit de viață.” – Heather Schuck
42. „Munca, dragostea și joaca sunt marile balansoare ale ființei omului.” – Orison Swett Marden
43. „Încadrarea problemei echilibrului dintre viața profesională și viața privată – ca și cum cele două s-ar opune dramatic – asigură practic că munca va pierde. Cine ar alege vreodată munca în detrimentul vieții
” – Sheryl Sandberg
44. „Ce este un dezechilibru între viața profesională și viața privată
Este: „Mă simt în siguranță acasă, nu mă simt în siguranță la serviciu”. Acesta este dezechilibrul. Și nicio cantitate de yoga sau de vacanță nu va rezolva asta.” – Simon Sinek
45. „Nu vrei echilibru între muncă și viață. Vrei libertate de muncă-viață. Vrei un stil de viață fără întreruperi centrat pe timp. Vrei flexibilitate de timp — flexibilitatea de a-ți petrece timpul unde, când și cum vrei.” – Richie Norton
46. „Nu există un echilibru între muncă și viață privată. Avem o singură viață. Cel mai important este să fii treaz pentru asta.” – Janice Marturano
47. „Regretul pentru lucrurile pe care le-am făcut poate fi temperat de timp; regretul pentru lucrurile pe care nu le-am făcut este de neconsolat.” – Sydney J. Harris

Citate de echilibru între muncă și viață pentru părinții care au nevoie de sfaturi
48. „Când aveți îndoieli, alegeți copiii. Va avea mult timp mai târziu pentru a alege munca.” – Anna Quindlen
49. „Copiii tăi au o singură copilărie. Fă-l memorabil.” – Regina Brett
50. „La locul de muncă de astăzi este foarte solicitant și chiar nu poți avea viața ta de mamă care lucrează așa cum era înainte de copil. Așa că echilibrul dintre viața profesională și cea privată pentru tine ar trebui să fie despre compromisuri la un moment dat sau altul.” – Grace Esse
51. „Când nu ești plecat, ai prefera ca piatra ta mormântă să spună: „Nu a ratat niciodată o întâlnire
” sau una care spunea „A fost un tată grozav.” – Steve Blank
52. „Când mă gândesc la echilibrul dintre viața profesională și viața personală, nu îmi imaginez că este o zi perfectă în care să-mi petrec exact timpul potrivit având un impact la serviciu și ghemuindu-mă cu copiii mei acasă. Nu reuşesc niciodată asta. Dar pe parcursul unei luni, sau un trimestru sau un an, încerc să-mi fac timp pentru oamenii și experiențele pe care le prețuiesc.” – Jane Park
53. „Am atât de multă admirație pentru femeile care sunt mame, care echilibrează familia și munca.” – Beyonce
54. „Echilibrul dintre muncă și viață este o realitate dură pentru atât de multe femei care sunt forțate în fiecare zi să facă alegeri imposibile. Își duc copiii la medic și riscă să fie concediați
. Lucrează în weekend pentru a-și permite să-și trimită copiii la o îngrijire mai bună, deși înseamnă și mai puțin timp cu familiile lor
Iau o altă tură la serviciu, astfel încât să poată plăti pentru lecțiile de pian pentru copiii lor – chiar dacă înseamnă că trebuie să înceteze să mai facă voluntariat pentru PTA
. Pur și simplu nu ar trebui să fie atât de dificil să crești familii sănătoase.” – Michelle Obama

Mai multe citate despre care veți învăța

55. „Cred că o viață echilibrată este esențială și încerc să mă asigur că toți angajații noștri știu asta și trăiesc așa. De ce locul tău de muncă nu ar trebui să reflecte valorile tale
De ce „a da înapoi” nu face parte din locurile de muncă noastre
Răspunsul pentru noi este să integrăm filantropia cu munca.” – Marc Benioff
56. „Ai grijă de tine. Când nu dormi, mănânci prostii, nu faci mișcare și trăiești din adrenalină prea mult timp, performanța ta are de suferit. Deciziile tale suferă. Compania ta are de suferit.” – Ev Williams
57. „Credem, în mod eronat, că succesul este rezultatul timpului pe care îl depunem la muncă, în loc de calitatea timpului pe care îl depunem.” – Arianna Huffington
58. „Este adevărat ce se spune despre bărbații din New York. Toate lucrează prea mult. Dedică prea mult timp carierei lor, nu suficient pentru a iubi, familiei.” – AD Aliwat
59. „Una dintre problemele majore care afectează astăzi potențialul uman în lumea corporativă este echilibrul dintre viața profesională și viața privată. Termenul în sine diminuează capacitatea noastră de a argumenta că munca poate fi o parte bogată de recompensă a vieții unei persoane și ar trebui să fie personală în multe privințe.” – Matthew Kelly
60. „Nimeni în istoria umanității nu a atins vreodată echilibrul dintre viața profesională și cea privată – oricare ar fi acesta, și cu siguranță nu vei ajunge acolo prin copierea „Șase lucruri pe care oamenii de succes le fac înainte de ora 7:00”. Ziua nu va sosi niciodată. când în sfârșit aveți totul sub control — când afluxul de e-mailuri a fost ținut; când listele dvs. de lucruri de făcut au încetat să se mai lungească; când vă îndepliniți toate obligațiile la locul de muncă și în viața de acasă; când nimeni nu este supărat pe tine pentru că ai ratat un termen limită sau ai scăpat mingea; și atunci când persoana complet optimizată care ai devenit se poate întoarce, în cele din urmă, la lucrurile despre care se presupune că ar trebui să fie într-adevăr viața.” – Oliver Burkeman

Crezi că ți-ai înțeles prioritățile
Evenimentele din ultimii ani au afectat sănătatea noastră fizică și psihică. Date fiind circumstanțele, a fost din ce în ce mai greu să echilibrați munca, sine, familia și prietenii. Uneori, liniile devin încețoșate și simțim că munca se strecoară în limitele vieții noastre personale.
Deși acest lucru este complet normal, nu este ceva pe care societatea ar trebui să-l accepte cu ușurință. Lucrul de acasă, orele suplimentare sau aducerea serviciului acasă ne permite să petrecem mai puțin timp cu familia și prietenii. Ne înecăm de muncă și astfel uităm de ceea ce contează cu adevărat cel mai mult.
Da, trebuie să muncim din greu pentru a avea succes. Cu toate acestea, asta nu înseamnă neapărat să lucrăm până la oase, nesocotind celelalte priorități și celelalte aspecte ale vieții noastre.
Trebuie să recunoaștem în mod activ și să tragem limita dintre muncă și viața personală pentru a obține acest sentiment de echilibru – acest echilibru între viața profesională și viața privată – pe care încercăm cu toții să-l atingem. Poate că nu este ușor, dar cu siguranță nu este imposibil.
Amintiți-vă că viața nu este alcătuită doar din muncă. O mare parte a vieții noastre ar trebui să se învârte în jurul pasiunilor noastre, a celor dragi și a lucrurilor care ne fac fericiți. Cu asta, sperăm că această listă cu cele mai bune citate de echilibru între viața profesională și viața privată a fost capabilă să vă deschidă ochii asupra lucrurilor pe care ar trebui să le acordați prioritate și asupra cărora ar trebui să vă concentrați.
Ce părere ai despre viața ta acum
A rezonat cu tine vreunul dintre citate
. Spune-ți gândurile mai jos.