Permiteți-le acestor citate de maraton să vă energizeze și să vă motiveze în timp ce vă alergați spre obiectivele tale în viață!
Un maraton este o cursă pe jos de 42,195 de kilometri. Este o cursă lungă, care solicită fizic atât corp, cât și minte. Deși există multe beneficii fizice ale alergării maratoanelor, aceasta merge dincolo de a vă face corpul mai în formă și mai puternic.
Aceste tipuri de curse lungi vă provoacă determinarea și hotărârea. Când fiecare mușchi al corpului te doare la fiecare pas pe care îl faci, depinde de mintea ta să-l scuturi, astfel încât să poți continua până la linia de sosire.
Așadar, dacă te gândești să alergi la un maraton, citește mai întâi aceste citate pentru a te inspira și împuternici. Într-adevăr, îți va schimba perspectiva despre viață și despre tot ceea ce vine cu ea!
Începeți să citiți aici.
Și nu uitați să verificați aceste citate de rulare și citate Robin Arzon.

Cele mai bune citate despre maraton

1. „Maratonul nu este cu adevărat despre maraton, este despre lupta comună. Și nu este doar maraton, ci și antrenament.” – Bill Buffum
2. „Este greu să te antrenezi pentru un maraton, dar este și mai dificil să nu te poți antrena pentru un maraton.” – Aaron Douglas Trimble
3. „Maratonul este ca și cum te-ai tăiat pe neașteptate. Te cufundați în durere atât de treptat încât daunele sunt făcute înainte de a vă da seama de ea. Din păcate, când apare conștientizarea, este chinuitor.” – John Farrington
4. „Dintre toate cursele, nu există o etapă mai bună pentru eroism decât un maraton.” – George Sheehan
5. „Când alergi la maraton, alergi împotriva distanței, nu împotriva celorlalți alergători și nu împotriva timpului.” – Haile Gebrselassie
6. „Maratonul este o oportunitate de mântuire. Oportunitate, pentru că rezultatul este incert. Oportunitate, pentru că depinde de tine, și numai de tine, să o faci să se întâmple.” – Dean Karnazes
7. „Maratonul este un eveniment carismatic. Are de toate. Are dramă. Are concurență. Are camaraderie. Are eroism. Fiecare jogger nu poate visa să fie campion olimpic, dar poate visa să termine un maraton.” – Fred Lebow
8. „Nu există scurtături în maraton, așa că oricine este maratonist a muncit din greu.” – Jeffrey Horowitz
9. „Poți alerga un sprint sau poți alerga un maraton, dar nu poți alerga un maraton.” – Ryan Holmes
10. „Țintirea maratonului este un fel de sarcină care poate include înalturi și coborâșuri grozave.” – Citate Bill Rodgers

Marathon pentru a inspira următoarea ta cursă

11. „Motivația rămâne cheia maratonului: motivația de a începe; motivația de a continua; motivația de a nu renunța niciodată.” – Hal Higdon
12. „Nu poți fi niciodată sigur. Acesta este ceea ce face maratonul atât de temut, cât și de fascinant. Cu cât intri mai adânc în necunoscut, cu atât devii mai nesigur. Dar apoi termini. Și te întrebi mai târziu: „Cum am făcut asta

” Această întrebare te obligă să continui să faci călătoria de la obișnuit la magic.” – Joe Henderson
13. „Muzica unui maraton este o tulpină puternică, una dintre acele melodii de glorie. Ne cere să părăsim plăcerile, să disciplinem trupul, să găsim curaj, să reînnoim credința și să devenim propria persoană, cu totul și cu totul.” – George Sheehan
14. „Te vor dure picioarele. Mintea ta va deveni neclară și vei dori doar ca treaba să se termine. Dar, trebuie să lupți. Trebuie să continui la fel cum ai făcut-o în cursele de antrenament. Doar ajungeți la următorul indicator de milă, apoi la următorul și așa mai departe.” – Greg McMillan
15. „Maratonul înseamnă să fii în competiție în ultimii 10 km. Atunci este vorba despre ceea ce ai în miezul tău. Ți-ai eliberat toată puterea, toată forma fizică superficială din tine și totul se reduce cu adevărat la ceea ce a mai rămas în interiorul tău. A putea atrage adânc și a scoate ceva din tine este unul dintre cele mai grozave lucruri despre maraton.” – Rob de Castella
16. „Am învățat că terminarea unui maraton nu este doar o realizare atletică. Este o stare de spirit; o stare de spirit care spune că orice este posibil.” – John Hanc
17. „Oricine poate începe un maraton. Doar cei mai puternici o vor termina, chiar și după ce vor cădea.” – Gena Showalter
18. „Tot ce ai vrut să știi despre tine, poți învăța în 26,2 mile.” – Lori Culnane
19. „Un maraton este ca viața cu suișuri și coborâșuri, dar odată ce l-ai făcut, simți că poți face orice.” – Anonim
20. „Maratoanele sunt extraordinar de dificile, dar dacă ai antrenamentul sub centură și dacă poți alerga inteligent, cursele au grijă de la sine. Când ai entuziasmul și pasiunea, ajungi să-ți dai seama cum să excelezi.” – Deena Kastor
21. „Sunt momente când alergi la un maraton și te întrebi: „De ce fac asta

” Dar bei un pahar de apă, iar la următoarea curbă, îți recuperezi vântul, amintește-ți linia de sosire, și continuați.” – Steve Jobs
Citește și: Citate inspiraționale, Citate încurajatoare Citate

maraton pentru toți cei care iubesc alergatul
22. „Dacă vrei să alergi, aleargă o milă. Dacă vrei să experimentezi o viață diferită, alergă un maraton.” – Emil Zatopek
23. „Motivul pentru care oamenii vor să alerge la maraton este pentru că provocarea, fizic, ești tu. Distanța – cum ajungi acolo – depinde de tine și de cât de mult muncești. De aceea oamenii vor să o facă.” – Meb Keflezighi
24. „Ar trebui să alergi primul tău maraton din motivele potrivite pentru că nu vei mai fi niciodată aceeași persoană. Trebuie să vrei să o faci, nu pentru că a făcut-o șeful tău sau soțul tău.” – Bill Wenmark
25. „De ce aleargă oamenii maratonul
Majoritatea dintre noi nu vor cânta pe o scenă. Dar fie că o persoană este un atlet de talie mondială sau un alergător de patru ore, maratonul ne oferă o etapă, în care performam și suntem mândri, în timp ce milioane de oameni aplaudă. Într-o lume inegală, în acest singur efort, oameni cu abilități foarte diferite au ceva în comun: actul de a merge la distanță.” – Fred Lebow
26. „Un maratonist este un maratonist indiferent de timp. Practic, toți cei care încearcă maratonul s-au antrenat de-a lungul lunilor și tocmai acel exercițiu și acel angajament, fizic și psihic, dă sens medaliei, nu doar efortul zilei, fie el rapid sau lent. Totul constă în cucerirea provocării.” – Mary R. Wittenberg
27. „La sfârșitul unui maraton, te va răni dacă accelerezi sau încetinești. Poți la fel de bine să împingi.” – Summer Sanders
28. „Turitatea mintală nu vine din citirea unei cărți sau din ascultarea unui vorbitor motivațional, ci se câștigă la fel ca starea ta fizică. De fiecare dată când iei acea decizie grea de a alerga, îți construiești rezistență mentală. La maraton, acest lucru este obligatoriu.” – Greg Meyer
29. „Alergarile lungi vă îmbunătățesc rezistența, dar intervalele mai scurte vă îmbunătățesc viteza. Ele sunt reciproc avantajoase pentru un alergător de distanță. Dacă faci alergări de cinci kilometri, îți va ajuta maratonul.” – Eliud Kipchoge
30. „Chiar dacă alergi mai lent decât te-ai așteptat, reușești orice maraton când termini.” – Hal Higdon
Citește și: Citate Steve Prefontaine

Citate profunde despre maraton care sunt pline de înțelepciune

31. „Maratonul nu încetează niciodată să fie o cursă a bucuriei, o cursă a minunilor.” – Hal Higdon
32. „Nici un maraton nu devine mai ușor mai târziu. Punctul de la jumătatea drumului marchează doar sfârșitul începutului.” – Joe Henderson
33. „Vor fi zile în care nu crezi că poți alerga un maraton. Va exista o viață întreagă în care știi că ai.” – Anonim
34. „Trebuie să uiți ultimul tău maraton înainte de a încerca altul. Mintea ta nu poate ști ce urmează.” – Frank Shorter
35. „Dacă maratonul este un interes cu jumătate de normă, vei obține doar rezultate cu jumătate de normă.” – Bill Rodgers

Mai multe citate la maraton care te vor face să gândești
36. „Numai după un maraton pot spune că am dat totul. Din cauza enormității încercării, a curățării durerii, pot sta, chiar și țeapăn și cu vezicule, și pot cunoaște un fel de pace.” – Kenny Moore
37. „Maratonul. Cum un alergător mediu devine mai mult decât media.” – Anonim
38. „Maratonul este ca o luptă cu tauri. Există două moduri de a ucide un taur, de exemplu. Există o cale ușoară, pentru unul. Dar toți marii matadori sfârșesc fie morți, fie mutilați, pentru că pentru ei uciderea taurului nu este nici pe departe la fel de important ca felul în care ucid taurul. Întotdeauna se apropie de taur cu cel mai mare risc pentru ei înșiși și admir asta. La maraton, de asemenea, există două moduri de a câștiga.” – Alberto Salazar
39. „Cu cât încadrați mai mult maratonul ca pe o experiență stresantă, cu atât veți primi mai multe mesaje negative. Dar este la fel de ușor să o încadrezi ca o călătorie pozitivă provocatoare.” – Jeff Galloway
40. „Pentru linia de plecare a unui maraton, indiferent de limba pe care o vorbești, de Dumnezeul pe care îl închini sau de culoarea pielii tale, toți suntem egali. Poate că lumea ar fi un loc mai bun dacă mai mulți oameni ar alerga.” – Dean Karnazes

Cum te simți despre alergarea unui maraton

Un maraton este o cursă lungă, o competiție sau un eveniment care necesită o cantitate semnificativă de energie și angajament. Mulți oameni cred că nu vor putea niciodată să termine un maraton. Cu toate acestea, oameni de toate formele, mărimile, vârstele și abilitățile pot participa la această cursă.
Cu tot efortul și durerea pe care trebuie să le depășiți, maratoanele sunt într-adevăr un rollercoaster emoțional. Dar, când treci linia de sosire, te vei simți ca cea mai puternică persoană din lume. Este, fără îndoială, solicitant și obositor, dar este și incitant și plăcut.
Deci, atunci când cineva din zona ta organizează un maraton, asigură-te că te înscrii și participă! Pe lângă antrenarea corpului și a minții, vei întâlni, de asemenea, mulți prieteni noi care împărtășesc aceeași mentalitate și același scop ca și tine. Data viitoare când alergi pe distanțe lungi și te gândești că nu poți face pasul următor, amintește-ți aceste citate pentru a te energiza și a te inspira!
Ce citate sunt preferatele tale.
Pune-le în secțiunea de comentarii de mai jos.